May. 11th, 2012

13luna: (Default)
Я давно обещала написать обзорный пост про полезные свойства разных трав из тех, что мы собираем сами и предлагаем попробовать вам. И вот теперь в преддверии сбора предзаказа (с которым я, увы, подзадержалась) на лето наконец-то собралась с духом.
Буду писать понемногу - только самое основное, поскольку если вы захотите, то полную информацию всегда можно найти в сети.
Итак, поехали.


Иван-Чай (Кипрей)
(Chamerion angustifolium)
Очень красивое, яркое  и неприхотливое растение. Вы наверняка его видели неоднократно, проезжая по дорогам нашей родины - высокие зеленые стебли с яркими фиолетовыми цветами. Ну как не залюбоваться... так вот, кроме того, что он очень красив, он еще и мега-полезен. В нем есть и железо, и марганец,  и медь и еще много всего разного, что прямо скажем способствует улучшению здоровья вцелом. Поэтому заваривая и выпивая иван-чай мы:
- повышаем защитные силы организма
- стимулируем кроветворение
- успокаиваем себя (особенно хорошо пить свежезаваренный чай при бессоницах на ночь, даже маленьким детям можно пить заваренный иван-чай, если они неспокойно спят:)))
- нормализуем давление мягко (!)
- оказываем помощь своему организму при воспалениях (включая болезни горла, гастриты и язвы в ЖКТ)
- очищаем организм при различного рода интоксикациях и отравлениях

А еще пьем очень приятный и вкусный, и красивый чай. С цветочками:)))



Смородиновый лист
Все наверняка знают черную смородину? и варенье бабушкино из нее, засахаренное, в трехлитровых банках? Ну, конечно, наверняка не все, но многие.... так вот листья той самой черной смородины - это целый клад. Особенный клад из витаминов С и Р, калия, эфирных масел и фитонцидов.  Поэтому чай и листьев смородиновых рекомендуют:
- для получения общеукрепляющего и тонизирующего эффекта
- как мягкое мочегонное средство (например, если у вас к вечеру отекают ноги на работе, то достаточно выпить пару чашек заваренного смородинового листа в течение дня, и отеков не будет)
- как потогонное  средство
- как противовоспалительное средство
- как болеутоляющее средство

А еще он очень ароматный, уютный и согревающий:)


Листья малины
Малину, я так думаю - знают все:)), отдельно представлять не надо. А теперь я вам расскажу, что и листья малины - это мега крутая штука. Они содержат лимонную, яблочную и винную кислоты, натуральные соли и микроэлементы (железо, калий, медь, кальций, магний, кобальт, цинк), каротин, глюкозу, дубильные вещества, флавоноиды, алколоид фрагрин, эфирное масло, витамины А, В, С, Е и фруктозу. Не ожидали? А так и есть:)
И особенно полезен и рекомендован чай из листьев малины для беременных и кормящих женщин, а так же для детей, потому что все эти вещества очень хорошо и правильно из малинового чая усваиваются в организме. Но и остальным женщинам он будет супер-полезен, потому что помогает при болезненных месячных, уменьшая болевой синдром и нормализуя сильные кровотечения. Впрочем, так как малиновый лист улучшает функцию надпочечников, такой чай будет полезен и во время менопаузы...
Вообщем, чай для женщин:))
А еще чай из листьев малины обладает вяжущим, тонизирующим, жаропонижающим, кровоостанавливающим, противомалярийными, антисептическим свойствами. Малиновый чай имеет нежный вкус, успокаивает нервную систему и может использоваться в любое время суток - утром, днем и ночью.

Просто невероятный напиток, не так ли?:)


Зверобой
(Hypericum)
Зверобой — природный антидепрессант и идеальное средство для укрепления нервной системы. Ну что, дальше можно не продолжать?:)))
А я все-таки продолжу:
- чай из зверобоя нормализует вегетативные колебания, поэтому этот чай - просто спасение для метеозависимых людей;
- если вы не можете сконцентрироваться, то чай из зверобоя и мелиссы вам в помощь (особенно перед экзаменами или публичными выступлениями);
- в период созревания овощей и вы и ваши дети будете гарантированно защищены от расстройств желудка если будете пить чай из зверобоя:)

И вообще з
веробой очень полезен для целого ряда заболеваний, при кровотечениях, расстройствах желудочно-кишечного тракта, общего тонуса. Используется как противомикробное средство, вяжущее и противовоспалительное средство при простудах и воспалениях.
Но!!! постоянно употреблять зверобой, как будто бы в профилактических целях, не рекомендуется, он тонизирует организм и это может быть немного слишком для вас (особенно если вы беременны, а у мужчин тонизирующее свойство зверобоя может снизить потенцию и спровоцировать импотенцию).


Мята
Мята - тоже мега-вещь. Она и болеутоляющая, и сосудорасширяющая, и желчегонная, и успокоительная, и противовоспалительная и еще много какая. Мята перечная улучшает пищеварение, снимает тошноту (особенно круто это работает у беременных в первом триместре:)), применяется при астме и метеоризме, как успокаивающее средство, при воспалительных процессах в бронхах, легких, а также при сердечно-сосудистых и  гинекологических заболеваниях.
Отварами из листьев мяты дезинфицируют полость рта при различных воспалительных процессах. 
Мята используется как тонизирующее сердечное средство, снимающее сердцебиение, стимулирующее деятельность сердца и кровообращение, имеющее также потогонное свойство. Мяту применяют для борьбы с простудой и лихорадкой. Расслабляющие и противовоспалительные свойства мяты делают ее прекрасным лекарством при болях и спазмах, таких как боли в желудке, колики, вспучивание кишечника, изжога, несварение желудка, икота, головные боли, мигрень, тошнота и морская болезнь.
Ну вообщем практически от всего:)) я даже не знаю, что именно лучше выделить, потому что мята - это для всех и всегда (правда на последних сроках беременности с мятой лучше не шутить:))
И вкусно:) Очень очень вкусный получается чай... свежий и яркий:)


На сегодня, думаю, хватит.

И теперь дополнение. Важное.
я хочу отметить, что чай из трав - вкусный, приятный несущий полезные свойства той травы, которая заварена, напиток. Поэтому -  зававаривая такой чай - помните, что во всем хороша мера. Не надо исходить из принципа - "это же травка,  хуже не будет (с)". Вы знаете, лучше не рисковать - может быть и хуже. Травки они такие, не любят излишеств и невоздержанности. Учитывайте это, пожайлуста.
 
Для общего оздоровления достаточно заваривать чайную ложку травы на стакан кипятка (примерно, я, например, развожу сильнее, но я - кормящая мать и мне нельзя усердствовать в этом смысле:)).

Для того чтобы именно лечится нужно правильно смешивать траву (зачастую одна, сама по себе трава не работает именно так как нужно) и правильно ее заваривать (иногда делать отвары, а иногда и настои). Если вам нужна будет консультация по тому - что именно вы хотите от заказываемой травки получить и как с помощью нее полечиться - всегда рада буду ответить на ваши вопросы:)

В любом случае, заваривать чай нужно крутым кипятком и настаивать не менее 10 минут. В случае со зверобоем - так и все полчаса:)

Profile

13luna: (Default)
13luna

January 2015

S M T W T F S
     123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 06:45 pm
Powered by Dreamwidth Studios